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お手軽★グレインズサラダレシピ・作り方

お手軽★グレインズサラダ

5分以内
300円前後

aya.022725

玄米と野菜でヘルシーだけどお腹いっぱい(^^)

みんながつくった数 0 件

材料（1人分）

炊いた玄米 1人前
☆卵 1個
☆醤油大さじ1
☆青じそドレッシング小さじ1
トマト 1/2個
豆苗 1/4袋
ひよこ豆大さじ2

作り方

1 トマトをざく切り、豆苗をみじん切りにします。
玄米と☆をよく混ぜ合わせます。
2 ⑴を全部合わせてひよこ豆をのせて完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

流行りにのっかりました

レシピID：1340013495
公開日：2016/11/01

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カテゴリ: 残りごはん・冷ごはん

aya.022725

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