塩ヨーグルトで☆鶏ムネ肉の照り焼き☆ レシピ・作り方

塩ヨーグルトで☆鶏ムネ肉の照り焼き☆
  • 約15分
なな1151
なな1151
塩ヨーグルトでお肉が柔らかくなります。

材料(2人分)

  • ☆鶏ムネ肉(一口大) 1枚
  • ☆ヨーグルト 大さじ2~3
  • ☆塩 少々
  • 片栗粉 適量
  • しょうゆ・みりん 各大さじ1
  • 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1 ビニール袋に☆を入れ混ぜ合わせて冷蔵庫で1~2時間寝かせます
  2. 2 油を熱し片栗粉をまぶした1を焼きます
  3. 3 中まで火が通ったら砂糖・しょうゆ・みりんを入れ火を止め余熱で全体に絡め完成

きっかけ

鶏むね肉を美味しく食べたくて。

  • レシピID:1340010640
  • 公開日:2016/04/24
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鶏むね肉
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