厚切りハムと目玉焼きのおにぎらず レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 レタスは食べやすい大きさにちぎる。
-
2
フライパンにオリーブオイルをひき、卵を割り入れる。水を入れ蓋をしてお好みの感じまで焼き塩コショウする。
続いて厚切りハムを両面焼く。 -
3
ラップの上に板海苔をおき、中心に半量のご飯を広げる。
レタスをのせ、マヨネーズをかける。 -
4
目玉焼き、厚切りハムをのせ残りのご飯をのせる。
海苔で包み、ラップで包む。
海苔が馴染んだら半分に切って出来上がり。
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