フライパンで出来る♪張り付かない秋刀魚焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 大根は皮をむき大根おろしにする
- 2 すだちは皮をむき半分に切る
-
3
フライパンにオーブンシートをしき火にかける
オーブンシートは難燃性のシートを利用し、250℃を超えない範囲で利用して下さい。 - 4 フライパンが熱くなったら半分に切った秋刀魚をおく
- 5 秋刀魚の両面をしっかり焼いたら器に盛り付ける
-
6
大根おろしとすだちを添えて完成
ポン酢をかけて頂きます
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- カテゴリ
- さんま
mama's cafe 123
handmade好きで、
幅広く様々なジャンルを楽しんでいます(＊´m`＊)
お料理や自家製酵母や手捏ねパン、
sweetsを焼く事も大好きなので、
自己流の拙いレシピですがご紹介していきたいと思っております♪
減塩、添加物減、美肌と（笑）健康に良いレシピ研究中
目指すは素敵なお家cafe☆+..(￣m￣)
同じ趣味の方々との、素敵なご縁があると嬉しいです☆+.
宜しくお願い致します(＊´∀`＊)
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