簡単おいしい!☆ほうれん草のピーナッツ和え☆ レシピ・作り方

簡単おいしい!☆ほうれん草のピーナッツ和え☆
  • 約10分
なな1151
なな1151
ほうれん草のゆで方。
簡単で栄養を逃がさない!

材料(2人分)

  • ほうれん草 1/2束
  • ☆粉末ピーナッツ 大さじ1.5
  • ☆しょうゆ・砂糖 大さじ1.5

作り方

  1. 1 フライパンを用意。
    ほうれん草を洗い、ざく切りにしたら 軸の部分は下の方に葉は上のほうに入れ蓋をして3分、火にかけます
    ※洗ったときの水分でゆでますので水切りしないでね
  2. 2 ザルに開け、流水をささっとかけてから絞ります
  3. 3 ボールに☆を入れ混ぜ2と合わせれば完成!

きっかけ

青菜大好きなので

おいしくなるコツ

ほうれん草は水に泳がせないほうがいい。栄養が逃げちゃうんだって。

  • レシピID:1340006942
  • 公開日:2014/11/17
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ほうれん草
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つくったよレポート(1件)

  • fairy Tale
    fairy Tale
    2015/03/25 02:22
    簡単おいしい!☆ほうれん草のピーナッツ和え☆
    いつものゴマ和えとはまた一味違って美味しかったです^^
    ほうれん草の茹で方も勉強になりました~♪水っぽくならなくていいですよね!
    ごちそうさまでした☆

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