お弁当に♪おつまみに♪自家製すりごまで作る胡麻和え レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
mama's cafe 123
バーミックスで作ったすり立てのゴマが香る胡麻和えです( *´艸｀)甘めの味付けで子供が野菜をもりもり食べてくれます♪
材料（4人分）
作り方
- 1 白ごまをバーミックスですりごまにする。すり鉢でも^ ^
- 2 ボウルに1を入れ、◎を入れてよく混ぜる
- 3 人参は短冊切りにし、フライパンに50ml程水を入れ、インゲンと人参を4分蒸し焼きにする
- 4 インゲンを3cmに切り、2の中にインゲン、人参を入れてよく混ぜる
- 5 器に盛り付け完成
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mama's cafe 123
handmade好きで、
幅広く様々なジャンルを楽しんでいます(＊´m`＊)
お料理や自家製酵母や手捏ねパン、
sweetsを焼く事も大好きなので、
自己流の拙いレシピですがご紹介していきたいと思っております♪
減塩、添加物減、美肌と（笑）健康に良いレシピ研究中
目指すは素敵なお家cafe☆+..(￣m￣)
同じ趣味の方々との、素敵なご縁があると嬉しいです☆+.
宜しくお願い致します(＊´∀`＊)
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LINママ2014/10/28 14:45
義母から頂いた胡麻で作りました。甘くて、ゴマの香りがよくて美味しかったです
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