ダイエットメニュー☆豆腐入り野菜炒め☆ レシピ・作り方

ダイエットメニュー☆豆腐入り野菜炒め☆
  • 約15分
なな1151
なな1151
肉なしなのでダイエット食に

材料(2人分)

作り方

  1. 1 食べやすく切った野菜を炒めます
  2. 2 豆腐を入れ、炒め合わせ☆で味付けしたらお皿に盛り付ける
  3. 3 油を熱し、塩コショウを振った卵を入れ半熟状態で2の野菜の上に移せば完成

きっかけ

豆腐を使いたかった

  • レシピID:1340006672
  • 公開日:2014/09/29
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つくったよレポート(1件)

  • れあMIX
    れあMIX
    2021/10/20 22:03
    ダイエットメニュー☆豆腐入り野菜炒め☆
    参考にさせて頂きました♪豆腐と卵でお肉無しでも満足でした♡

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