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トマトときゅうりの納豆和え☆離乳食後期から レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
トマトときゅうりの納豆和え☆離乳食後期から

簡単に作れて、タンパク質と野菜を一緒に摂れます♪大人も子供も赤ちゃんもぜひどうぞ!

作り方

  • 1

    ひきわり納豆、小ねぎを皿に乗せて、しょうゆを入れて混ぜる。

  • 2

    トマト、きゅうりを食べやすいサイズに切り、①にまぜて30秒ほどレンジで加熱して完成。

  • 3

    加熱せずそのままでも美味しいですが、トマトときゅうりは体を冷やす野菜なのでできればチンしてください。
    小さいお子様にはトマトは必ず小さく切ってください。

きっかけ

苦手なきゅうりとトマトを、好きな納豆で和えたら食べてくれるのでは、と期待して。

おいしくなるコツ

離乳食本の1回当たりの目安+野菜多めで作りました。この1品で離乳食後期の1回の食事の野菜、タンパク質が摂れます!

登録されているカテゴリ

料理:
サラダ > 素材で選ぶサラダ > トマトサラダ

レシピID: 1340006492

公開日:2014.08.29

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関連情報

料理名
トマトときゅうりの納豆和え
料理用途
普段の料理 離乳食
関連キーワード
トマトきゅうり納豆離乳食

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