イングリッシュマフィンのサンドお弁当 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ベーコン、ウインナーをグリルで焼く
- 2 イングリッシュマフィンを半分に切り、真ん中にピタサンドのように切り込みを入れておく
- 3 ゆで卵をみじん切りにし、マヨネーズであえ卵サラダをつくる
- 4 イングリッシュマフィンにベーコン、トマト、卵サラダをはさむ
-
5
ほうれん草はラップしレンジ1分40秒加熱、水に晒しアクを取り、キッチンペーパーで水気を取る
食べやすいサイズに切る - 6 ウインナーを斜めに切る
- 7 人参はピーラーでむき、◎を合わせマリネにし、味を馴染ませる
- 8 枝豆をゆで、ピックにさす
- 9 イングリッシュマフィン、ウインナー、ほうれん草、人参サラダ、枝豆をお弁当にバランスよく入れて完成
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mama's cafe 123
handmade好きで、
幅広く様々なジャンルを楽しんでいます(＊´m`＊)
お料理や自家製酵母や手捏ねパン、
sweetsを焼く事も大好きなので、
自己流の拙いレシピですがご紹介していきたいと思っております♪
減塩、添加物減、美肌と（笑）健康に良いレシピ研究中
目指すは素敵なお家cafe☆+..(￣m￣)
同じ趣味の方々との、素敵なご縁があると嬉しいです☆+.
宜しくお願い致します(＊´∀`＊)
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