お好み焼き風★たこオムレツ レシピ・作り方

お好み焼き風★たこオムレツ
  • 約15分
  • 300円前後
はなかっちゃん0734
はなかっちゃん0734
ちょっと残っている野菜等をかき集めて、美味しいオムレツが出来上がります♪

材料(3人分)

  • たこ 150g
  • キャベツ 大2枚
  • 玉葱 1/2個
  • 人参 1/3本
  • 3個
  • 少々
  • こしょう 少々
  • 白ワインまたは酒 大さじ2
  • ★お好み焼きソース 適量
  • ★マヨネーズ 適量
  • ★青のり 適量
  • ★鰹節 適量
  • サラダ油 適量

作り方

  1. 1 たこ、キャベツ、玉葱、人参を粗くみじん切りにします。
  2. 2 熱したフライパンに油をしき、たこを入れ、白ワインと塩、こしょうを入れ炒めます。
  3. 3 たこに火が通ったら、野菜をすべて入れ、しんなりするまで炒めます。
  4. 4 3が出来たら、一度フライパンから取り出し粗熱を取ります。
  5. 5 炒めた具と卵をよく混ぜ、油をしいた熱したフライパンに流し入れます(弱火~中火)。卵が固まってきたら、半分に折り皿に盛ります。
  6. 6 最後はお好み焼き風に、★印の材料を掛けて出来上がりです。

きっかけ

刺身用のたこの賞味期限が切れそうだったので、加熱した料理を作りたかった。

おいしくなるコツ

●オムレツの火の通し加減はお好みなのですが、しっかり火を通したい方は弱火でじっくり焼いてください。

  • レシピID:1340004893
  • 公開日:2013/06/04
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カテゴリ
たこ
関連キーワード
たこ オムレツ お好み焼き マヨネーズ
料理名
たこオムレツ
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