さつまいものじくの炒め煮 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
☆さつまいものじくは解凍しておきます。
☆ちくわは斜め切りにします。
☆人参は千切り、冷凍刻みあげはそのまま使います。
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2
鍋にごま油を入れてさつまいものじくと人参を入れて炒めます。
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3
ちくわとあげも入れて炒めます。
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4
●印の調味料を入れてひと混ぜして鍋の蓋をして強火にし、煮立ったら弱火にして5分煮ます。
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5
だしの素を入れます。
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6
砂糖も入れてひと混ぜしたら再び鍋の蓋をして弱火のまま5分煮たら出来上がりです。
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- さつまいものじくの炒め煮
ぽんぽこちきたん
はじめまして♪ ガーデニングが趣味の近頃、ちょっとお腹が出てきたのが悲しい～＾＾；主婦です。
よろしくお願いします。
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