鶏肉と大豆のトマト煮込み レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏肉は塩、こしょうをふる。玉ねぎは１ｃｍ角に切る。にんにくはみじん切りにする。
- 2 鍋にオリーブオイル、にんにくを入れを熱し、にんいくの香りが出たら鶏肉を入れて焦げ目をつけ取り出す。
- 3 同じ鍋に玉ねぎを加えて炒める。
- 4 ３の鍋に２を戻し入れ、大豆、トマト缶、スープの素、ローリエを加えて蓋をして１０分程煮る。
- 5 塩、こしょう、タバスコで味を調えて、更に１０分程に煮込む。
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- 料理名
- トマト煮込み
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tenshin19962013/03/10 19:01
人参もいれて作ってみました！
簡単でおいしく、ちょっとしたご馳走になりました☆ありがとうございました
レシピへのコメント
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ｳﾏｳﾏﾋﾞｰﾑ(σ´∀｀)σ・‥…━━━☆ﾋﾟｷｭｰﾝ