お弁当に!ちくわのオイスターソース炒め レシピ・作り方

お弁当に!ちくわのオイスターソース炒め
  • 約10分
  • 100円以下
zunzun7332
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忙しい朝に簡単にできるお弁当のおかずです☆ちくわが甘辛でご飯が進みます♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは適当な大きさに切って茹でておく。
    ●の調味料をあわせておく。
    ちくわは斜め5ミリに切っておく。
  2. 2 フライパンに薄く油をひき、ちくわとブロッコリーを1分くらい炒める。
    ●の調味料を入れて、汁気が無くなったらできあがり!
    白ゴマをかけていただきます♪

きっかけ

お弁当のおかずが無かったので考えました。

おいしくなるコツ

ブロッコリーがなければ、アスパラガス、ししとう…など何でも代用できます♪

  • レシピID:1340002269
  • 公開日:2011/09/06
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カテゴリ
ちくわ
料理名
ちくわのオイスターソース炒め
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つくったよレポート(1件)

  • noono♪
    noono♪
    2013/08/09 16:04
    お弁当に!ちくわのオイスターソース炒め
    ちくわも立派な1品に(^O^)ブロッコリーと一緒で美味しくいただきました★

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