《離乳食》栄養たっぷり自家製ふりかけ☆ レシピ・作り方

《離乳食》栄養たっぷり自家製ふりかけ☆
  • 約15分
  • 100円以下
zunzun7332
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ふりかけをかけないとご飯を食べない娘のために手作りしてみました☆
ご飯と混ぜるだけで栄養たっぷりなので安心です♪大量に作って冷凍保存しています☆

材料(2~3人分)

  • しらす 大さじ2
  • 大さじ2
  • 青のり 小さじ1
  • 白ごま 小さじ1

作り方

  1. 1 しらす、鮭はそれぞれ沸騰したお湯の中で2~3分茹でておく。
  2. 2 フライパンにすべての材料を入れて1~2分、炒めたら出来上がり♪

きっかけ

市販のふりかけばかり使っていたので、いけないと思い作りました☆

  • レシピID:1340002112
  • 公開日:2011/08/04
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カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)
料理名
ふりかけ
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