うちの子お気に入り毎日でも食べるゴマ青のりふりかけ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 黒ゴマ 小さじ１
- 青のり 小さじ１
作り方
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1
黒ゴマと青のりを混ぜ合わせておいてもいいのですが、ここはあえて、毎朝作りたてのフレッシュなふりかけを・・・と思いまして、白いご飯を盛ったら、袋から黒ゴマをふりかけます。
-
2
黒ゴマがかくれるように、袋から青のりをパラパラと振りかけます。ふりかけの出来上がりです。
ふんわりしたご飯においしいです。
- 3 たしかに、ご飯がすすみました。よそのお子さんにはどうなんだろうか？うけるのだろうか？うちの子だけ？飽きずに食べて・・・変？（笑）
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関連情報
- カテゴリ
- その他調味料
- 料理名
- ふりかけ
vivavii
パン、ケーキ、お料理。
うちのレシピ集の材料順は、おそらく上から手に取って容器やフライパンに投入していった材料順ですね。
減塩してます。更に料理酒にみりんも控えてますので、普通のご家庭の方がお作りになってくださる場合には、塩加減してくださいませ。ごくまれに普通の味付けのレシピもございます。
時短に手抜きを兼ねて、３日に1度の野菜カットに1時間。レンジは５００ｗ。バターは無塩。砂糖は上白糖。
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塩分も気になりません。