無塩ベジタリアンの白菜炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ニンジンだけあらかじめ、1分半ほどレンジでチンしておきます。油をひいたフライパンで材料を炒めます。胡椒だけ少々ふりかけます。
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- 料理名
- 炒め物
vivavii
パン、ケーキ、お料理。
うちのレシピ集の材料順は、おそらく上から手に取って容器やフライパンに投入していった材料順ですね。
減塩してます。更に料理酒にみりんも控えてますので、普通のご家庭の方がお作りになってくださる場合には、塩加減してくださいませ。ごくまれに普通の味付けのレシピもございます。
時短に手抜きを兼ねて、３日に1度の野菜カットに1時間。レンジは５００ｗ。バターは無塩。砂糖は上白糖。
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