レンジでチンするだけお手軽♪牛肉と野菜の蒸しもの レシピ・作り方

レンジでチンするだけお手軽♪牛肉と野菜の蒸しもの
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カロリーが気になるので
「カロリー0の自然派甘味料ラカントS」を利用してみました。

ステーマーを使うとお肉も柔らかく簡単に作れて便利です。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 野菜類を食べやすい大きさに切り、
    スチーマーに並べてその上に牛肉をのせます。

    その上に「ラカントS」、日本酒、しょうゆをふりかけます。
  2. 2 スチーマーのふたをして、レンジで1分20秒ほどチンする。(肉の色が変わればOKなので、レンジの時間は調整してください)
    調味料をからめて食べてください。

きっかけ

「カロリー0の自然派甘味料ラカントS」を使ったスチーマー料理を作りたくて作りました。

おいしくなるコツ

お使いのレンジによってチンする時間が変わりますので、 様子を見ながら調理時間をみはからってください。 野菜はお好みの物でOKです。

  • レシピID:1340000863
  • 公開日:2011/02/21
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カテゴリ
牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用
料理名
牛肉と野菜の蒸しもの
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