米ぬかで健康ふりかけ 干しえび レシピ・作り方
材料（10人分）
- 米ぬか（挽きたて新鮮なもの） 小さじ4
- 干しえび（ミルサーで粉にしたもの） 小さじ2
- 青海苔 小さじ1
- 塩 小さじ１弱
作り方
- 1 米ぬかをフライパンで2.3分弱火で混ぜながら煎る
- 2 米ぬか以外の材料を入れて混ぜる
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- その他のごはん料理
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- 米ぬかで健康ふりかけ えび
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