簡単⭐︎冬瓜と蓮根入り肉団子 レシピ・作り方
材料（4〜人分）
作り方
-
1
冬瓜の皮をカットし種とわたを取る。
一口サイズにカットする。
蓮根は洗い、皮をむき、細かく刻む。 -
2
ボウルに豚ひき肉と刻んだ蓮根と◯を入れて混ぜる。
一口サイズにまとめる。 -
3
鍋に⭐︎を入れて中火で熱し、煮立ったら②を加えてアクを取り除く。
冬瓜を加えてふたをし、弱火で15分ほど煮る
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※ご飯は塩控えめ、お菓子やデザート類は砂糖抑えめでつくってます！
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