簡単！赤ピーマンとちくわの炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ちくわを好きな大きさで斜め切りする。
- 2 赤ピーマンを細切り、玉ねぎを千切りする。
- 3 フライパンにごま油をひき、玉ねぎと赤ピーマンがしんなりするまで炒め、その後にちくわを入れて混ぜる。
- 4 火を止めて、塩胡椒を振りかけたら完成！
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上級食育アドバイザー⭐︎りん
上級食育アドバイザーです。
健康と栄養を考えた、簡単節約おかずを中心に作っています！食材の風味を活かすため、極力添加物に頼らない調味料で料理しています。つくったよレポートは励みになります☆すぐ返信します！
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めぐゾー2025/03/30 06:40
とっても簡単に作れて、美味しいぃ〜♪♪ご馳走様でしたぁ〜♪♪(人 •͈ᴗ•͈)
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お弁当おかずにも便利です！