簡単☆タンドリーチキン レシピ・作り方
材料（4人分）
- 鶏もも肉 500g
- ◯カレーパウダー 大さじ1
- ◯にんにくチューブ 2センチ
- ◯しょうがチューブ 1センチ
- ◯プレーンヨーグルト 200ml
- ◯醤油 大さじ2
- ◯はちみつ 大さじ2
- ◯ケチャップ 大さじ3
作り方
-
1
鶏もも肉を一口サイズにカットする。
袋に鶏もも肉と◯を入れて揉み込んだら半日冷蔵庫。
-
2
オーブンを200度に予熱する。
オーブン板にオーブンシートを敷く。
①を敷き詰める。
200度のオーブンで20分やく。
※様子を見ながら時間を減らしたり増やしたりしてください
-
3
完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
くろみつきなこもち
簡単に低価格で作れるご飯やスイーツをのせています！
分かりやすく写真付きで載せているのでよかったら見ていってください(*´꒳`*)
※ご飯は塩控えめ、お菓子やデザート類は砂糖抑えめでつくってます！
つくったよレポート楽しみにしています！
つくったよレポートの承認もなるべく1日以内にしてます◎
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
