キウイとパインのスムージー レシピ・作り方

キウイとパインのスムージー
  • 約10分
  • 500円前後
ぺっころり
ぺっころり
さっぱりスッキリ!ビタミンたっぷり健康スムージーです

材料(3人分)

  • キウイ 1個
  • パイン 8切れ
  • プレーンヨーグルト 200g
  • 牛乳 100ml
  • レモン汁 小さじ2
  • はちみつ 大さじ2

作り方

  1. 1 キウイは皮を剥き、8切れくらいに切ります
  2. 2 全ての材料をミキサーに入れ、撹拌すれば出来上がり

きっかけ

子どもに作ってほしいと言われて

おいしくなるコツ

はちみつ、レモン汁の量はお好みで調節してください

  • レシピID:1330058472
  • 公開日:2024/12/17
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