【メイン】揚げない簡単チキン南蛮 レシピ・作り方

【メイン】揚げない簡単チキン南蛮
  • 約15分
  • 300円前後
りあん/大学生の料理日記/グルメ好き/
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ヘルシーなチキン南蛮です

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鶏胸肉を一口サイズに切る
  2. 2 ニンニクチューブ、酢、マヨネーズ、酒と鶏肉を一緒につけて10分おく
  3. 3 玉ねぎを薄切りにする
  4. 4 2の鶏肉に片栗粉を塗す
  5. 5 フライパンに少し多めの油をひき、鶏肉を焼く
  6. 6 片面焼けたら玉ねぎを追加して炒める
  7. 7 ●調味料を入れ、味をつける
  8. 8 全体的に混ざったら、最後にタルタルソースをかけて完成!

きっかけ

鶏胸肉のアレンジをしたかったから

  • レシピID:1330058326
  • 公開日:2024/07/24
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つくったよレポート(1件)

  • yu_cooksweet
    yu_cooksweet
    2024/08/03 08:37
    【メイン】揚げない簡単チキン南蛮
    ダイエット中なので助かりました

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