オ-トミ-ルと黒ごまの一口パン(✿^‿^) レシピ・作り方
材料（5個人分）
- オ-トミ-ル 150g
- 黒ごま 大きさ1
- 水 100cc程(生地の硬さ調整)
- 塩 ひとつまみ
作り方
-
1
鍋にオ-トミ-ル、塩、水を加え弱火〜中火で煮詰めます。
グツグツ煮たってきたら焦げないように混ぜ合わせ、粘りが出てきらた火をとめます。水は２回〜３回硬さを調整しながら加えます。 - 2 1のオ-トミ-ルに黒ごまを加え全体に馴染むように混ぜ合わせたらパン生地の出来上がりです。
- 3 一口大に2の生地を丸めたら、オ-ブ-ント-スタ-の(中)で５分位表面を軽く焼いたら出来上がり。
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- 牛乳・卵を使わないパン
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