ブロッコリーのにんにく炒め☆ レシピ・作り方

ブロッコリーのにんにく炒め☆
  • 約10分
ミニー7015
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おつまみに♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーを小房に分け、茎を斜め薄切りにして、シリコンスチーマーに入れ、500Wで1分レンジする。
  2. 2 熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくを中火で香りが立つまで20秒程炒める。
  3. 3 2に1を加えて1分程炒め、◎を加え炒め合わせて、完成です。

きっかけ

おつまみに

  • レシピID:1330046700
  • 公開日:2021/02/24
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カテゴリ
ブロッコリービールに合うおつまみガーリック・にんにく
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