鶏もも肉とじゃがいもなど野菜でクリームシチュー♪ レシピ・作り方

鶏もも肉とじゃがいもなど野菜でクリームシチュー♪
  • 約1時間
  • 500円前後
レッドキャッツ
レッドキャッツ
ゆっくり煮込んでいたら…洋風野菜ミックスのブロッコリーとカリフラワーが溶けて見辛いですね。
リメイクに使いたくてルーを増量させてみたのですが美味しかったです♪

材料(10人分)

  • 鶏もも肉 2枚(約400グラム)
  • 玉ねぎ 中2個
  • じゃがいも 中5個
  • にんじん 1本
  • 冷凍洋風野菜ミックス(ブロッコリー等) 150グラム カリフラワーも
  • 1000ml
  • 低脂肪乳 300cc
  • コンソメ 2個
  • 小麦粉 大さじ1
  • 塩胡椒 少々
  • シチューのルー 8皿分
  • とろけるスライスチーズ 3枚

作り方

  1. 1 じゃがいもの皮を剥いたら、水洗いし、半分に切ったら4等分くらいずつにします。
  2. 2 玉ねぎの皮を剥いたら、水洗いし半分に切り、2ミリ〜3ミリ幅くらいずつに切ります。
  3. 3 にんじんの皮を剥いたら、水洗いし、2〜3ミリ幅くらいずつに輪切りにします。
  4. 4 鶏もも肉を2〜3センチくらいずつに切ります。
  5. 5 鍋に以下を入れたら、たまに混ぜながら煮込みます。

    ①鶏もも肉
    ②玉ねぎ
    ③じゃがいも
    ④にんじん
    ⑤冷凍洋風野菜ミックス
    ⑥コンソメ
    ⑦水
    ⑧塩胡椒
  6. 6 じっくり煮込んで具材に火が通ったら、火を止めて「小麦粉」と、「シチューのルー」を入れて溶かします。
  7. 7 小麦粉とルーが溶けたら、「低脂肪乳」と「とろけるスライスチーズ」を加えて、弱火で5分ほど煮込んで出来上がり♪

きっかけ

シチューが食べたくて。色々リメイクしたくて、コンソメと小麦粉でかさ増しして作りました。

おいしくなるコツ

じっくり、ことこと煮込んでください。 冷凍洋風野菜ミックスには、 ブロッコリー、カリフラワー、ヤングコーン、にんじんが入っていました。 ブロッコリーとカリフラワーメインで入れました♪

  • レシピID:1330046385
  • 公開日:2021/02/18
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
クリームシチューじゃがいもにんじん鶏もも肉ブロッコリー
レッドキャッツ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(2件)

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る