絹ごし豆腐と、ほうれん草、ウィンナーで、炒り卵♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ウィンナーを2ミリ幅くらいずつに切ります。
- 2 卵を割ってから、器に入れて混ぜます。
-
3
フライパンにオリーブオイルを入れてから、以下を加えて、混ぜながら、中火で炒めます。
①絹ごし豆腐
②混ぜた卵
③冷凍ほうれん草
④本つゆ
⑤ウィンナー - 4 具材に火が通ったら出来上がり♪
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