オートミールのツナきのこリゾット レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 オートミールに浸るくらいの水を入れてレンジで1分半加熱しておく（米化）
- 2 片手鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎ・しいたけ・ツナを炒める
- 3 牛乳とコンソメを入れ一煮立ちしたら冷凍ネギ・米化したオートミール・チーズを入れてチーズが溶けたら完成です
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