野菜嫌い撃退カレー レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
★を食べやすい大きさにカットして水をいれて圧力なべで１分加圧する。
-
2
１の粗熱が取れたらミキサーで攪拌する。
-
3
細かくカットしたブラバラ肉をフライパンで炒める。
-
4
３に２を入れて５分煮込む。
-
5
カレールウを入れて更に１０分弱火で煮込む。
- 6 ご飯を皿に入れ、カレーをかけ、ゆで卵をトッピングして完成。
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