さつまいもとニラのチヂミ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ニラは３センチに切る
さつまいもは細切りにし、水にさらしてあく抜きする。
耐熱容器に入れラップをし、７００ｗのレンジで１分半加熱する
-
2
ボウルにチヂミ粉と水を入れて粉っぽさがなくなるまで混ぜあわせる
１を加えてさらに混ぜる
-
3
フライパンにごま油を熱し、２を入れて薄く広げる
両面こんがり焼き、食べやすく切って皿に盛り付ける
あなたにイチオシの商品
関連情報
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
