ほうれん草と竹輪の和風卵炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
ほうれん草はさっと茹で、水にさらし水気を絞って4センチに切る
竹輪は斜めに薄く切る
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2
フライパンに油を熱し、溶き卵を入れて大きくかき混ぜる
半熟状になったら、いったん取り出す
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3
フライパンに油を足し、１を入れて炒める
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4
☆で味付けし、２を戻し入れ、さっと混ぜあわせる
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- カテゴリ
- ほうれん草
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