さんまのごま焼き レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 さんまは半分に切って内蔵をとり、洗って水気をふき取る
- 2 バットに☆を混ぜ、1を入れて10分置いておく
- 3 2の水気を軽くペーパで抑え、両面にごまをつける
-
4
フライパンに油をひき、3を入れて両面10分焼く
*ごまが焦げやすいので弱めの火加減で焼きましょう
関連情報
- カテゴリ
- さんま
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません