ヤーコンとスイートペッパーのピクルス レシピ・作り方

ヤーコンとスイートペッパーのピクルス
  • 約15分
  • 500円前後
VEGEMAX
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ヤーコンの甘さを利用して砂糖少なめの、ヘルシーレシピです。材料はキリの良い数字で表しました。

材料(2人分)

  • スイートペッパー 100g
  • ヤーコン 50g
  • 穀物酢 (お好みで) 50g
  • グラニュー糖 10g
  • 少々
  • 粒胡椒 5粒
  • ローリエ 1枚
  • タイム 1本

作り方

  1. 1 スイートペッパー、ヤーコンを食べやすい大きさにカットします。
    カットした野菜はジップバックに入れて袋で漬け込みます。
  2. 2 残り全ての材料も、すべて袋に入れてしまいます。
  3. 3 ジップバックの中の空気を極力出して冷蔵庫へ。
    2時間程度で食べれます。
    3日以内に食べ切ります。

きっかけ

今回使ったスイートペッパーは、小型のスイート品種Lanch Boxを使いました。 沢山収穫しました。

おいしくなるコツ

ヤーコンの果糖で糖分を補い、ハーブは味をまとめてくれます。

  • レシピID:1330033893
  • 公開日:2019/10/22
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カテゴリ
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