モッツァレラチーズオムレツとトーストとスムージー☆ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ◎KRAFTモッツァレラチーズ(刻む) 1/4個
- ◎卵 2個
- ◎塩、胡椒 少々
- ◎牛乳 大さじ1
- オリーブオイル 小さじ1
- クルミプルーン食パン(半分に切る) 1枚
- ストロベリージャム 大さじ1
- ★バナナ(輪切り) 1/2本
- ★日清とろけるマンゴーラッシー 1本
- ★リンゴ(銀杏切り) 1/4個
- ★MIKIプロテイン 小さじ1
作り方
- 1 熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、◎を混ぜて流し入れ、菜箸でまとめながら、オムレツを作る。
- 2 食パンをトーストし、ジャムを塗る。
- 3 ★をブレンダーに入れてスイッチを押し、滑らかなジュース状になったら、グラスに入れる。
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- カテゴリ
- 朝食の献立(朝ごはん)
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