フライパンで５分☆ツナと水菜のササッと炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
水菜はサッと水洗いして水気をふき取って５ｃｍ幅に切る。
-
2
フライパンにツナ缶を油ごと入れて、水菜を入れてサッと炒める。
-
3
しんなりしたら塩、コショウをしてサッと混ぜる。
仕上げに醤油をひと回ししてサッと混ぜて出来上がり☆
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- ツナと水菜の炒め物
ミルク白うさぎ
家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。
塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。
食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。
つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`)
美味しい物を食べるのは心の栄養！みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
