ゴーヤとツナの和風パスタ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
玉ねぎは薄切りにする
種とワタを取り除いたゴーヤは薄い半月切りにする
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2
パスタは袋の指示通りに茹でる
茹であがる30秒前にゴーヤを入れて一緒に茹でる
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3
フライパンに油と玉ねぎを入れて、透明になるまで炒める
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4
２と油をきったツナ缶、☆を入れて炒め合わせる
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- 和風パスタ
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
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夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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