オリーブオイル少な目で☆揚げ焼き鮭フライ◇ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鮭の切り身の骨を包丁で切り取り、半分に切る。
- 2 1に★を混ぜて付け、パン粉を付ける。
-
3
フライパンにオリーブオイルを入れ、2を加え、蓋をしないで、弱火で両面5分くらいずつ揚げ焼きにする。
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