肉団子とカリフラワーのコンソメ煮 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
カリフラワーは小房にわける
人参はやや小さめの乱切りにする
-
2
ボウルに●を入れてよく混ぜる
-
3
フライパンに油を熱し、２をピンポン玉大に丸めて入れ、こんがり焼き色がつくまで焼く
＊完全に火が通らなくてＯＫです
-
4
鍋に１と☆を入れて火にかけ、煮立ってきたら３を加え、蓋をし、カリフラワーと人参が柔らかくなるまで１０～１５分程度煮る
塩コショウで味を整えて完成です
あなたにイチオシの商品
関連情報
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
makura-s2020/01/25 15:16
やわらかく煮えたカリフラワーが美味しかったです。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
