豆腐と茄子サバ缶の生姜風味とろみ煮 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
豆腐は重しをして30分水切りする
ナスは一口大の乱切りにし水にさらしアク抜きする
ニラは3センチに切る
-
2
炒め鍋にサラダ油を入れて熱し、茄子を入れて軽く炒める
豆腐と☆とサバ缶をスープごと全部入れ、茄子が柔らかくなるまで煮る
-
3
ニラを加え、柔らかくなったら、水溶き片栗粉でトロミをつけ、完成です
-
4
タマチャンショップのみらいのしょうが
あなたにイチオシの商品
関連情報
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
