生姜風味☆ゴーヤとコーン豚肉の豆腐チャンプルー レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
豆腐は軽く重しをし３０分水切りする（時間外）
ゴーヤは種とワタを取り除き、厚さ５ミリの半月切りにする。熱湯でさっと下茹でする
豚は食べやすい大きさに切る
-
2
フライパンに油をひき豚肉を炒める
色がかわったら、豆腐を一口大に千切って入れ、表面に焼き色がつくまで炒める
-
3
ゴーヤとコーンを加えて軽く炒め、☆の調味料で味付けする
溶き卵を回し入れ、卵が固まってきたら大きく混ぜて火を通す。
-
4
タマチャンショップのみらいのしょうが
あなたにイチオシの商品
関連情報
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
