ニラたっぷりニラ玉✩ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ニラは4～5cmのざく切りにし、電子レンジで1分半加熱する。
-
2
ボウルに卵を割り入れ、オイスターソース・マヨネーズ・白こしょうを入れて混ぜる。
加熱したニラも加えて軽く混ぜ合わせる。 - 3 菜箸で全体を大きく混ぜ、半熟状にする。
- 4 焼き色がついてきたらひっくり返し、裏面も同様に焼く。
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