イカとむき海老とキャベツの塩炒め＊ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ロールイカ 1本
- むき海老 20尾
- キャベツをざく切りにする 3枚
- 油 大さじ1
- ★顆粒中華だし 小さじ1
- ★塩 小さじ1/2
作り方
- 1 ロールイカを半分に切り、斜めに切り込みを入れてから2㎝に切る。
- 2 フライパンに油を入れ、1とむき海老を加え、中火で1分炒め、キャベツを加えて、しんなりするまで炒める。
- 3 2に★を加え、良く混ぜて、完成。
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