鶏手羽と玉子のさっぱり煮♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
ゆで玉子を作って皮をむく。
ブロッコリーを茹でておく。
鍋に※を入れて、スライスした生姜と潰しニンニクを加えて火にかける。(中弱火)
-
2
沸騰したら、水気をふいた手羽元とゆで玉子を入れる。
-
3
ふつふつとしたら落し蓋をして煮汁が１ｃｍ位になるまで煮る。(中弱火)
火を止め、１５分～２０分位置く。
-
4
お皿に盛り付け、半分に切った玉子とブロッコリーを添え、煮汁を少々かけて出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 関連キーワード
- さっぱりと食べられる おつまみ 手軽 簡単
- 料理名
- 鶏手羽のさっぱり煮
ミルク白うさぎ
家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。
塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。
食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。
つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`)
美味しい物を食べるのは心の栄養！みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
