海老の天ぷらそば＊カロリー少なめ☆ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 海老の殻を剥き、背わたを取り、ペーパータオルで水気を拭いておく。
-
2
ボウルに★を入れて混ぜ、海老の回りに良くつけ、180℃に熱した油で、からっと揚げる
- 3 生そばを規程時間茹で、水にさらして水気を切る。
- 4 鍋に水とそばつゆを入れ、沸騰したら、3のそばを入れ、どんぶりに盛りつける。
- 5 4に海老の天ぷらと長ネギをのせて、完成。
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- カテゴリ
- あったかい蕎麦
- 料理名
- 天ぷらそば
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菊丸330974082022/08/02 13:25
私のランチです。美味しくいただきました。 -
ぺすくべじ2021/02/23 13:52
美味しかったです(^o^)ありがとう御座いました感謝します☆彡 -
菊丸330974082019/05/13 14:30
私のランチです。美味しくいただきました。
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