牛肉とブロッコリーじゃがいものオイスターソース炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
ブロッコリーは小房にわけて柔らかく茹でる
じゃがいもは皮をむき、１ｃｍ角の棒状に切り、やや硬めに茹でる
牛肉は食べやすく切り、●を揉み込む
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2
油をひいたフライパンに牛肉を入れて炒める
火が通ったらジャガイモを加え、さらに炒める
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3
ブロッコリーと☆を入れて炒め合わせる。
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