塩サバと春菊もやしの焼きうどん レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 サバはグリルで両面こんがりと焼き、骨を取り除き、身を粗めにほぐす
-
2
春菊は4センチに切る。根元の太い方は斜め薄切りにする
もやしは洗って水気をきる - 3 うどんは1分茹でてザルにあげる
- 4 フライパンに油をひき、春菊の根元ともやしを入れ、柔らかくなるまで炒める
-
5
春菊の葉、うどんを加えてさらに炒め、☆の調味料で味付けする
サバを加え、さっと混ぜ合わせ、皿に盛り、いりごまを振る。
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