ノンオイル☆海藻ミックスとゆで卵のサラダ レシピ・作り方

ノンオイル☆海藻ミックスとゆで卵のサラダ
  • 約15分
mint✩(返レポお休み中)
mint✩(返レポお休み中)
ノンオイルでヘルシー♪

材料(2~3人分)

  • 寒天海藻ミックス 5g
  • ゆで卵 1個
  • レタス 2枚
  • コーン 20g
  • 紫キャベツ 30g
  • ノンオイル青じそドレッシング(市販) 適量

作り方

  1. 1 海藻ミックスは水に5~6分つけて戻し、水気を絞る
  2. 2 レタスは食べやすい大きさにちぎる

    紫キャベツは千切りにする

    茹でたまごはくし形に切る
  3. 3 皿にレタス、紫キャベツ、海藻ミックス、コーン、ゆで卵を盛りつけ、青じそドレッシングをかける

きっかけ

肉系の料理にはヘルシーサラダを。

  • レシピID:1330013388
  • 公開日:2015/09/17
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
海藻サラダ
mint✩(返レポお休み中)
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • やっぺ841
    やっぺ841
    2018/08/13 06:41
    ノンオイル☆海藻ミックスとゆで卵のサラダ
    ノンオイルで海藻たっぷりヘルシーで最高でした。

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る