現在地

フライパンで☆カラフル野菜入りミートローフ レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
2

0

簡単だった

0

節約できたよ

2

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料3人分

  • 合挽き肉

    300g

  • △玉ねぎのみじん切り

    70g

  • △にんじんのみじん切り

    50g

  • ●たまご

    1個

  • ●パン粉

    大さじ6

  • ●塩

    小さじ1/3

  • ●こしょう

    少々

  • 冷凍コーン

    30g

  • 冷凍グリンピース

    30g

  • サラダ油

    適量

  • ☆ケチャップ

    大さじ3

  • ☆ウスターソース

    大さじ3

  • ☆みりん

    大さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
フライパンで☆カラフル野菜入りミートローフ

フライパンで簡単ミートローフ。しっかり焼き目もついておいしかったです。

作り方

  • 1

    耐熱皿に△を入れ、ラップをし、500Wのレンジで2分チンする

  • 2

    ボウルに合挽き肉と粗熱をとった1と●を入れ、粘りが出るまで混ぜ合わせる

  • 3

    コーンとグリンピースを加え、さっくり混ぜる

  • 4

    アルミホイルを広げ、サラダ油を薄く塗る

    3を乗せ、パウンド型に成型し、ホイルできっちり包む。

  • 5

    4の上にアルミホイルをもう1枚重ねてきっちり包む

  • 6

    フライパンに5を入れ、蓋をし弱火で8分焼き、裏返し、さらに8分焼く

    粗熱がとれたらホイルを外し、食べやすい大きさに切って皿に盛る

  • 7

    フライパンに☆を入れて、少しとろみが出るまで火を通し、ミートローフの上からかける

きっかけ

ひき肉がたくさんあるので、色んな料理で消費中。

おいしくなるコツ

野菜はミックスベジタブルを使ってもいいですね。

レシピID: 1330013053

公開日:2015.08.05

おすすめの公式レシピPR

あなたにイチオシの商品

つくったよスタンプ 2件

おいしかった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

簡単だった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

節約できたよ 2

最近スタンプしたユーザー

  • tyh2214
  • かんなks

つくったよレポート

このレシピを作ったら、投稿者さんに報告!つくったよレポートで"ありがとう"を届けよう♪

レシピへのコメント

あなたにおすすめの人気レシピ

おすすめの特集

もっと見る

おすすめの人気レシピまとめ♪

もっと見る

楽天レシピラッキーくじ
スマホで簡単!楽天レシピ検索アプリ

▲フライパンで☆カラフル野菜入りミートローフのページ上部へ