牛肉とにんにくの芽のピリ辛炒め レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
にんにくの芽は４センチ位にに切り、熱湯で１分～１分半茹でる
牛肉は食べやすい大きさに切り、●の調味料を揉みこむ
-
2
☆の調味料を混ぜ合わせておく
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3
フライパンにごま油をひき、牛肉を炒める
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4
牛肉に火が通ったら、にんにくの芽を加え、２の合わせ調味料を入れて絡ませる
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mint✩（返レポお休み中）
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