じゃがいもとツナの炒め物 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
皮をむいたジャガイモは１cm幅の半月（または銀杏切り）にし、レンジで柔らかくなるまでチンする（５００Wで４分）
新玉ねぎは薄切り
冷凍インゲンは食べやすい長さに切る
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2
フライパンに油（ツナ缶の油でも）をひき、新玉ねぎを入れ、透明になるまで炒める
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3
じゃがいもとインゲン、油を切ったツナ缶を加えて、さらに炒め、☆の調味料で味付けする
皿に盛る
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